81 заметка с тегом

Заметки

Позднее Ctrl + ↑
8 декабря   2020   Встатьза30   Заметки
7 декабря   2020   Встатьза30   Заметки

Встать за 30. День 9

#⟶ Вслух

Встал норм. В среднем, не хватает ровно 1 часа, но компенсировать его надо методом «ложиться на час раньше». Если досыпать час и вставать в 7, встаётся гораздо сложнее, гораздо.

4 декабря   2020   Встатьза30   Заметки

Встать за 30. День 7-8

#⟶ Вслух

Фатальное порожнее сил зла над силами добра. Проспал по 10 часов два дня подряд. Глушил будильник и шел спать. Ждем побед от дня 9 :)

3 декабря   2020   Встатьза30   Заметки

Встать за 30. День 3-4-5-6

#⟶ Вслух

Вроде, встать в 6:00 перестало быть дикой проблемой. Это все также неприятно, невкусно и отвратительно. На пробуждение и одупление уходит 30-40 минут (душ+ сидение на полу у душа:)).

Спать вечером все еще не рубит. Ложусь около 22:00, а засыпаю то в 00:00, то позже.

Продолжаем эксперимент.

1 декабря   2020   Встатьза30   Заметки

Рили?

#⟶ Заметки

В Минске — солнце. Да, и такое бывает. Но времена ковидные, за солнцем наблюдаем из дома. Ну как за солнцем, за тенью от фикуса.

27 ноября   2020   Заметки   Минск
Ранее Ctrl + ↓