15 заметок с тегом

Рекомендую

Позднее Ctrl + ↑

Рекомендую: Вам осталось 300 книг. Начните читать прямо сейчас

#—> рекомендую

Если вы любите читать книги, но откладываете, то статья для вас. Если вы любите сериалы, спорт или что-то другое, то статья все равно для вас. Просто вместо книг вставьте хобби или любимое дело. Цифру, которую надо вставить, посчитать легко.

Допустим, вы ходите бегать 3 раза в неделю и вам 30 лет. Узнайте среднюю продолжительность жизни в вашей стране и посчитайте, что у вас выйдет, например:


  •  — Вам осталось 300 сериалов. Начните смотреть прямо сейчас
  •  — Вам осталось 4 800 пробежек. Начните бегать прямо сейчас
  •  — Вам осталось 20 музеев. Начните посещать их прямо сейчас
  •  — Вам осталось 90 пикников. Начните готовить прямо сейчас
  •  — Вам осталось 10 картин. Начните рисовать прямо сейчас
  •  — ...

Вставляйте сюда реально любимые дела, которые вы хотите сделать, но все откладываете

Сама статья по ссылке

Не упускайте момент, времени осталось не так много, как кажется на самом деле.

2018   2018   Рекомендую

Рекомендую: Лекции Сапольски — Биология поведения человека

#—> рекомендую

Кто такой: Роберт Моррис Сапольски (Robert Morris Sapolsky; 6 апреля 1957 года) — американский нейроэндокринолог, профессор биологии, неврологии и нейрохирургии в Стэнфордском университете, исследователь и автор книг. Кроме того, он является научным сотрудником в Национальном музее Кении.

19 видеолекций

2018   2018   Рекомендую

Рекомендую: Интервью с Kатериной Акулич, специалистом по формированию привычек из Женевы

#—> рекомендую
Коротко о том, что в статье:

  • — привычка за 21 — миф
  • — для привычки надо триггер
  • — о фитнес-трекерах
  • — о мотивации
  • — как похудеть и вот это все

Нажимайте на картинку

2018   2018   Рекомендую

Рекомендую: Вы умрете. Четыре суровые истины, которые сделают вас лучше

#—> рекомендую
Почему всякий раз, когда кто-то предлагает «взглянуть правде в глаза», мы не сомневаемся: «Сейчас я услышу нечто, чего слышать точно не хочу»? Вероятно, из-за еще одной избитой фразы: «Правда глаза колет». Статья по ссылке

Аудиоверсия статьи: Podster | iTunes | YouTube | Скачать | Telegram

2018   2018   Рекомендую
Ранее Ctrl + ↓