Рекомендую: Интервью с Kатериной Акулич, специалистом по формированию привычек из Женевы
#—> рекомендую
Коротко о том, что в статье:
- — привычка за 21 — миф
- — для привычки надо триггер
- — о фитнес-трекерах
- — о мотивации
- — как похудеть и вот это все
Нажимайте на картинку
